课程简介
跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。 跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。它以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；跆拳道舞蹈3套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
全国各高校开展这项运动，丰富了体育课程的多样性，加强了校园体育文化建设，对提高大学生的综合素质有着不可或缺的作用。通过教学，学生可以熟练掌握跆拳道的基本技能，即健身，又修身，还能防身学生的终生体育打下一个良好的基础。因此，在全国各大高等院校中跆拳道这项运动是大学生们比较喜爱体育项目之一。
课程大纲