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艺术学
音乐与舞蹈学类
礼仪文化与形体训练
礼仪文化与形体训练
少于1000 人选课
更新日期：2025/05/22
开课平台学银在线
开课高校中国地质大学（武汉）
开课教师周黎
学科专业艺术学音乐与舞蹈学类
开课时间2022/01/06 - 2022/07/31
课程周期30 周
开课状态已结课
每周学时-
课程简介

在“礼仪文化与形体训练”这门课中，学生将了解到大量的形体礼仪和简单的舞蹈形体训练姿势动作，锻炼学生的形体。 课程采用两位老师对话访谈形式讲授各章节理论内容；一位老师用舞蹈动作演示基本训练动作。



课程大纲

中国礼仪文化

  • 1.1 第一讲：中国礼仪文化

第二讲：形体礼仪训练的重要性

  • 2.1 第二讲：形体礼仪训练的重要性

第三讲：了解微笑

  • 3.1 第三讲：了解微笑

第四讲：了解握手

  • 4.1 第四讲：了解握手

第五讲：鞠躬礼仪

  • 5.1 第五讲：鞠躬礼仪

第六讲：递送礼仪

  • 6.1 第六讲：递送礼仪

第七讲：介绍礼仪

  • 7.1 第七讲：介绍礼仪

第八讲：坐姿训练

  • 8.1 第八讲：坐姿训练

第九讲：走姿训练

  • 9.1 第九讲：走姿训练

第十讲：站姿礼仪

  • 10.1 第十讲：站姿礼仪

第十一讲：蹲姿训练

  • 11.1 第十一讲：蹲姿训练

第十二讲：开肩练习

  • 12.1 第十二讲：开肩练习

第十三讲：压腿练习

  • 13.1 第十三讲：压腿练习

第十四讲：腰部练习

  • 14.1 第十四讲：腰部练习

第十五讲：头部练习

  • 15.1 第十五讲：头部练习

第十六讲：跨部练习

  • 16.1 第十六讲：跨部练习

第十七讲：背部练习

  • 17.1 第十七讲：背部练习

第十八讲：芭蕾脚位练习

  • 18.1 第十八讲：芭蕾脚位练习

第十九讲：芭蕾手位练习.

  • 19.1 第十九讲：芭蕾手位练习

第二十讲：形体舞蹈我和我的祖国

  • 20.1 第二十讲：形体舞蹈我和我的祖国（1）
  • 20.2 第二十一讲：形体舞蹈我和我的祖国（2）
  • 20.3 第二十二讲：形体舞蹈我和我的祖国（3）
  • 20.4 第二十三讲：形体舞蹈我和我的祖国（4）
  • 20.5 第二十四讲：形体舞蹈我和我的祖国（5）
  • 20.6 第二十五讲：形体舞蹈我和我的祖国（6）
  • 20.7 第二十六讲：形体舞蹈我和我的祖国（7）
  • 20.8 第二十七讲：形体舞蹈我和我的祖国（8）
  • 20.9 第二十八讲：形体舞蹈我和我的祖国（9）
  • 20.10 第二十九讲：形体舞蹈我和我的祖国（10）
  • 20.11 第三十讲：形体舞蹈我和我的祖国（11）
  • 20.12 第三十一讲：形体舞蹈我和我的祖国（12）
  • 20.13 第三十二讲：形体舞蹈我和我的祖国（12）