幸福心理学
幸福心理学
1000+ 人选课
更新日期:2025/06/03
开课时间2025/02/27 - 2025/07/31
课程周期22 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

 心理学是一门与人类幸福密切相关的科学,日常生活中你所做的决定背后其实蕴藏着很多心理学知识。我们将带你走入心理学的课堂,帮助你更好的认识自己、认识他人、认识你周围的世界。在这门课程中,我们灌输的不是知识,而是将心理学融入生活中, 让你更好的指导生活,成为更好的自己。具体而言,课程将会涉及到记忆、情绪、动机、人格、人际关系等方面的内容。

      

课程大纲

第一单元 绪论

  • 1.1 第一课时 心理学的研究对象
  • 1.2 第二课时 心理学的研究方法
  • 1.3 专栏1 幸福是什么?
  • 1.4 幸福体验馆

第二单元 心理和行为的生理基础

  • 2.1 第一课时 心理的生理基础
  • 2.2 第二课时 高级神经活动学说
  • 2.3 第三课时 什么是心理?
  • 2.4 专栏2:我是谁?

第三单元 注意

  • 3.1 第一课时 注意的种类
  • 3.2 第二课时 注意的特征
  • 3.3 第三课时 注意力的训练
  • 3.4 专栏三:你的专注力如何?

第四单元 感觉

  • 4.1 第一课时 感觉概述
  • 4.2 第二课时 感觉的基本规律
  • 4.3 专栏四:测测你有多乐观?

第五单元 知觉

  • 5.1 第一课时 知觉的概述
  • 5.2 第二课时 知觉的基本特性
  • 5.3 专栏5:你真的抑郁吗?

第六单元 记忆

  • 6.1 第一课时 保持
  • 6.2 第二课时 遗忘
  • 6.3 专栏6:成为一名学霸

第七单元 思维与想象

  • 7.1 第一课时 创造性思维
  • 7.2 第二课时 想象力的培养

第八单元 言语

  • 8.1 第一课时 言语的概述
  • 8.2 第二课时 儿童的言语发展
  • 8.3 专栏7:有效沟通

第九单元 情绪与情感

  • 9.1 第一课时 情绪的概述
  • 9.2 第二课时 情绪的管理
  • 9.3 专栏8:提高你的情商

第十单元 意志

  • 10.1 第一课时 意志行动及其心理过程
  • 10.2 第二课时 意志的品质与培养
  • 10.3 专栏9:提高你的意志力

第十一单元 人格

  • 11.1 第一课时 人格的概述
  • 11.2 第二课时 人格倾向性
  • 11.3 第三课时 气质的类型
  • 11.4 第四课时 人格的测量
  • 11.5 专栏10:健全的人格

第十二单元 性格与能力

  • 12.1 第一课时 性格的培养
  • 12.2 第二课时 智力的理论与测量
  • 12.3 专栏11:关于爱情
  • 12.4 专栏12:关于友谊

生活中的心理学现象

  • 13.1 人际交往
  • 13.2 情商训练
  • 13.3 心理学效应

专栏14:幸福的真谛

  • 14.1 当幸福来敲门
  • 14.2 二舅治好了我的精神内耗

专栏15:最幸福的瞬间

  • 15.1 聊聊你生活中最幸福的瞬间